کمردرد

کمردرد و درد پاهایم از اواخر دوره بارداریم خودش را نشان داد. شبها به خاطر درد تیرکشنده ای که  در امتداد پای راستم ادامه داشت و آرام نمیشد خواب نداشتم. و این به خاطر فشاری بود که بر روی مهره های کمرم وارد میشد. بعد از زایمان هم هر از گاهی این درد به سراغم می آمد و چند روز درگیرم می کرد و بعد تمام میشد و باز دوباره برمی گشت. نگهداری ایلیا و منقطع بودن درد باعث شد تا زیاد آنرا جدی نگیرم تا اینکه ماه پیش شبها از شدت درد پایم خواب نداشتم و صبح ها به خاطر درد و خشکی کمرم نمی توانستم از جا بلند شوم. با لاخره به جراح مغز و اعصاب مراجعه کردم و از کمرم عکس گرفتم و مشخص شد که دیسک مختصری دارم و باید خیلی مواظب کمرم باشم و اصلا به آن فشار نیاورم. الان هم شبها زیر زانوهایم بالش می گذارم و ده جلسه هم فیزیوتراپی دارم که هر روز می روم.

/ 6 نظر / 11 بازدید
جيگر مامان

سلام خانم چرا هيچ عكسي از ني نيت نذاشتي برام بزار دوست دارم ببينمش

پانتی

لی لی جون من برای بارداری اولم، ‌اصلا مشکل کمردرد و پا درد نداشتم ولی در این بارداری دوم، این مشکلات برام به وجود اومده. خودمم فک میکنم به خاطر افزایش وزن اولیه ام باشه. چون دفعهء اول، لاغر تر از الان بودم! فعلا که امیدوارم بعد از زایمان و کاهش وزن، این دردها هم تموم بشه ولی شاید من هم بعدا باید به دکتر مراجعه کنم. نمیدونم... این بارداریها چه بلاها که سر ما مادرای بدبخت نمیاره[شیطان][زبان]

موفقیت در کمین شماست

امروز گامی برای موفقیت برداشته اید؟ مجموعه ی آموزشی سریع خوانی همراه با نرم افزار ارائه شده توسط استاد بزرگ کتاب خوانی جهان مجموعه ی 7 راز بزرگ انگیزه مجموعه ی آموزشی استفاده از قدرت حافظه مجموعه ی آموزشی استفاده بهینه از شرایط بد و بدشانسی ها مجموعه ی آموزشی تفکر تحول برانگیز مجموعه ی آموزشی تمرکز جادویی مجموعه ی آموزشی راه های اجرایی کسب ثروت مجموعه ی آموزشی مثبت اندیشی و اعتماد به نفس مجموعه ی آموزشی پیروزی در تعاملات روزانه بسته ی آموزشی نکات طلایی برای موفقیت دانشجویان بسته ی آموزشی نکات طلایی در صحبت کردن با کودکان زود دیر می شود 1266859467

مهدی

سلام.ای بابا خیلی ناراحت شدم.بلا دوره انشاءالله.کمر درد واقعا آدمو از پا میندازه.خداکنه زودتر خوب بشی[گل]

پروین مامان کیاراد

لی لی عزیزم، ممنون که بهم سر زدی... از تحفه های بارداری و زایمان مادران معمولا بی نصیب نمی شن... من هم یکی دو مورد دارم... امیدوارم با مراقبت از خودت بتونی دردهای مزاحم رو از خودت دور کنی. ایلیای گلت رو ببوس.